Un dia para depurar el organismo.

Una vez a la semana se puede hacer una depuración se el organismo tiene necesidad o estas intentando perder peso

Desayuno
Fruta fresca de temporada
Infusión de hierbas
Media mañana
Fruta fresca de temporada
Agua mineral
Comida
Fruta fresca de temporada
Caldo de verduras
Agua mineral / infusión de hierbas
Gelatina light
Media tarde
Fruta fresca de temporada
Infusión de hierbas
Cena
Fruta fresca de temporada
Caldo de verduras
Ensalada verde
Agua mineral / infusión de hierbas

*Evitar el platano